จิตศึกษาพัฒนาปัญญาภายใน

Week	วัน	เป้าหมาย	กิจกรรม	สื่อ/อุปกรณ์
1 11-15 ม.ค. 59	จันทร์	- มีสติจดจ่อ - การสื่อสาร การฟัง การพูด - การสร้างสรรค์ และวาดภาพ - เคารพ เห็นคุณค่าตนเองและผู้อื่น	เรื่องเล่าปิดเทอม ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนทักทาย เคารพซึ่งกันและกัน - Brain Gym 2 ท่า โดยช่วยกันนับท่าละ 10 ครั้ง (ค้อนกับตะปู,กอหญ้ากับกรรไกร) ขั้นกิจกรรม: - ครูเล่าเรื่องราวความประทับใจในช่วงปิดเทอมเกี่ยวกับช่วงปิดเทอมให้นักเรียนฟัง - ครูแนะนำอุปกรณ์ เมล็ดมะขาม พร้อมตั้งคำถามกระตุ้นการคิด “นักเรียนสังเกตเห็นอะไรบ้าง ชอบมะขามหวานหรือเปรี้ยว นักเรียนคิดว่าเมล็ดมะขามมีประโยชน์อย่างไรบ้าง?” - ครูแจกอุปกรณ์ โดยนักเรียนจะดินน้ำมัน คนละ 1 ก้อน วางไว้ด้านหน้าตนเอง และขณะที่ส่ง-รับ เราจะไหว้กันอย่างน้อมน้อม - ครูให้นักเรียนแปลงร่างดินน้ำมัน เป็นรูปสิ่งที่ประทับใจในช่วงปิดเทอม โดยกำหนดเวลาให้ 5 นาที - นักเรียนแสดงชิ้นงานของตนเองให้คุณครูและเพื่อนชื่นชมพร้อมเล่าความประทับใจสั้นๆ จากชิ้นงานของตนเอง ขั้นจบ: - ครู Empower โดยการชื่นชมผลงานและขอบคุณความตั้งใจของนักเรียนทุกคน - ครูและนักเรียนแสดงความเคารพซึ่งกันและกัน	- เพลงบรรเลง - ดินน้ำมัน
	อังคาร	- กำกับสติ มีสมาธิจดจ่อกับสิ่งที่ทำ - เห็นความสัมพันธ์ เชื่อมโยงและ กระตุ้นให้เกิดทักษะด้านคณิตศาสตร์ จากรูปร่างเปลี่ยนเป็นรูปทรง - ใคร่ครวญ เห็นความเชื่อมโยงเห็น	ต่อเติมคำ ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนทักทาย เคารพซึ่งกันและกัน - Brain Gym 2 ท่า โดยช่วยกันนับท่าละ 10 ครั้ง (แตะสลับหูจมูกด้านหน้า,แตะสลับหูจมูกด้านหลัง) ขั้นกิจกรรม: - ครูตั้งคำถามกระตุ้นการคิด “นักเรียนได้ยินคำว่า น้ำ นึกถึงอะไรบ้าง?” - นักเรียนแสดงความคิดเห็นร่วมกัน - ครูแจกกระดาษแผ่นเล็ก คนละ 4 แผ่น ดินสอคนละ 1 แท่ง วางไว้ด้านหน้าตนเอง และขณะที่ส่ง-รับ เราจะไหว้กันอย่างน้อมน้อม - ครูอธิบายกิจกรรม นักเรียนแสดงความคิดเห็น และเพียง 4 คน เขียนสิ่งที่เชื่อมโยงกับคำที่ครูกำหนดให้ จากนั้นนักเรียนคิดคำเชื่อมโยงต่อๆ กัน จนครบทุกคน ติดลงกระดาษแผ่น ขั้นจบ: - ครู Empower โดยการชื่นชมผลงานและขอบคุณความตั้งใจของนักเรียนทุกคน - ครูและนักเรียนแสดงความเคารพซึ่งกันและกัน	ดินสอ กระดาษแผ่นเล็ก แผ่นใหญ่ กาว
	พุธ	- กำกับสติผ่านการเคลื่อนไหวทางร่างกาย - สมาธิ - ผ่อนคลาย	โยคะ ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนทักทาย เคารพซึ่งกันและกัน - ครูและนักเรียน ขอบคุณร่างกายของเราโดยการนวดสัมผัส ส่วนแขน ขา ทั้งสองข้าง ขั้นกิจกรรม: - ครูพูดเชื่อมโยงกับกิจกรรม ในเช้าทุวันฤดูหนาวเพราะอาทิตย์ทอแสงช้ากว่าทุกฤดู แต่เราก็ดีใจที่พระอาทิตย์ขึ้น เราจะขอคุณพระอาทิตย์ (ท่าไหว้พระอาทิตย์) และเชื่อมโยงเข้าสู่ท่าโยคะต่างๆ โดยแต่ละท่าครูให้นักเรียนกำหนดลมหายใจเข้าออก (ท่าต้นไม้ เก้าอี้ กงล้อ เต่า หงส์ จระเข้ งูใหญ่ ธนู ปลาดาว ท่านั่ง ท่าปลาดาว ท่ายืนด้วยไหล ท่าคันไถ) - นักเรียนนอนปลาดาว พักผ่อนร่างกาย 2-3 นาที - ขั้นจบ: - ครู Empower โดยการชื่นชมผลงานและขอบคุณความตั้งใจของนักเรียนทุกคน - ครูและนักเรียนแสดงความเคารพซึ่งกันและกัน	เพลงบรรรเลง
	พฤหัสบดี	- เห็นคุณค่า และเห็นความเชื่อมโยงของตนเองกับผู้อื่นและทุกสรรพสิ่ง - ฝึกการตัดกระดาษตามรูปภาพต่างๆ - ฝึกกล้ามเนื้อมัดเล็กให้แข็งแรง - มีสติ,อยู่กับตัวเอง	เป่าสี ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนทักทาย เคารพซึ่งกันและกัน - ครูและนักเรียนร้องเพลงและทำท่าทาง กรรไกร ไข่ ผ้าไหม (แบบมีเสียงและไม่มีเสียง) ขั้นกิจกรรม: - ครูแสดงภาพให้นักเรียนสังเกตกระดาษที่ครูน้ำมา พร้อมตั้งคำถามกระตุ้นการคิด เห็นอะไรบ้างจากทั้งด้านหน้าและหลังกระดาษ (ครูน้ำกระดาษเหลือใช้วาดรูปดอกไม้ไว้หนึ่งด้าน) - ครูแนะนำอุปกรณ์ กระดาษ กรรไกร วางไว้ด้านหน้าตนเอง และขณะที่ส่ง-รับ เราจะไหว้กันอย่างน้อมน้อม - ครูอธิบายกิจกรรม นักเรียนลงมือตัดดอกไม้ตามรูป - ครูให้นักเรียนแสดงผลงานตนเอง และตัดส่วนที่เหลือไว้สำหรับทำเวลาว่าง ขั้นจบ: - ครู Empower โดยการชื่นชมผลงานและขอบคุณความตั้งใจของนักเรียนทุกคน - ครูและนักเรียนแสดงความเคารพซึ่งกันและกัน	- กรรไกร - กระดาษ
	ศุกร์	- เห็นคุณค่าของสิ่งต่างๆ รอบตัวกลับมารู้ตัว - ใคร่ครวญต่อสิ่งที่ทำ และเห็นความเชื่อมโยงกับผู้อื่น - มีสมาธิจดจ่อกันสิ่งที่ฟัง - มีจิตใหญ่	นิทาน ซื่อกินไม่หมด คดกินไม่นาน ขั้นเตรียม : ครูและนักเรียนร่วมนั่งเป็นวงกลม - ครูและนักเรียนทักทาย เคารพซึ่งกันและกัน - ครูนำนักเรียนแตะสัมผัส โดยครูเป็นผู้นำ และนักเรียนทำตาม (แตะ หัว ตา หู ไหล แขน ทำมือรูปสี่เหลี่ยม วงกลม ฯลฯ) ขั้นกิจกรรม: - ครูเล่านิทานให้นักเรียนฟัง พร้อมตั้งคำถามกระตุ้นการคิด “ถ้าเป็นนักเรียนจะทำอย่างไร นักเรียนอยากเปลี่ยนตอนไหนบ้าง?” - นักเรียนแสดงความคิดเห็นของตนเองจนครบทุกคน ขั้นจบ: - ครู Empower โดยการชื่นชมและขอบคุณคำอธิษฐานและ ความตั้งใจของนักเรียนทุกคน - ครูและนักเรียนแสดงความเคารพซึ่งกันและกัน	เพลงบรรเลง